|
18.1
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 27,27g | Eiwit: 96,30g | Kolhy: 123,38g.
Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Carote, Maille Senape Originale. Diner: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Snacks/Andere: Parmigiano (Grattugiato), Conad Mais per Pop Corn, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero. meer...
|
|
1739 kcal
|
Activiteit:
Corsa leggera - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
alymaxy's Gewicht Geschiedenis
|