Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2021
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 42,89g | Eiwit: 59,24g | Kolhy: 174,21g.
Ontbijt: Hatari Malkist Original, Hatari Malkist Original, Susu Kedelai. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Diner: Telur Puyuh, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Snacks/Andere: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Tape Singkong. meer...
|
|
1266 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ica:)'s Gewicht Geschiedenis
|