TonyFar's Logboek, 23 feb 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2021
109,2 kg Tot nu toe verloren: 0,8 kg.    Nog te gaan: 6,2 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 23 februari 2021:
1698 kcal Vet: 67,62g | Eiwit: 98,13g | Kolhy: 173,94g.   Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Bremykt 5g, Tomat 85g, Kaviar 5g, Wasa Husman. Diner: Kylling halv grillet 200g. Snacks/Andere: Eple Red Delicious 200g, Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt, Gulrot 50g, Gulrot 100g. meer...
Gewichtsafname van 6,3 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


TonyFar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.