Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2021
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 41,20g | Eiwit: 42,54g | Kolhy: 125,55g.
Ontbijt: Porridge, Delisse Lait Demi Écrémé, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Jus de Citron. Lunch: Salade Verte, Omelette. Diner: Les Croisés Maasdam Tranchettes, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Ptit Deli Sablés Pur Beurre, Les Croisés Maasdam Tranchettes , Pain de Mie, Banane, Myrtilles, Câlin Fromage Blanc 0%. meer...
|
|
2743 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 36 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LvMck's Gewicht Geschiedenis
|