Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2021
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 60,29g | Eiwit: 68,91g | Kolhy: 155,96g.
Ontbijt: Арла Сыр Натура Сливочный, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сметана , Простоквашино Творог 5%, Кофе. Lunch: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Светлое Пиво. Diner: Чай с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Andere: Mixbar Попкорн с Карамелью, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. meer...
|
|
254 kcal
|
Activiteit:
Sex - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira_biboo's Gewicht Geschiedenis
|