burgerjm's Logboek, 23 feb 21

Happy about my journey so far.
114,5 kg Tot nu toe verloren: 11,5 kg.    Nog te gaan: 14,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 februari 2021:
1027 kcal Vet: 45,79g | Eiwit: 60,12g | Kolhy: 99,20g.   Ontbijt: Pyotts Provita Wholewheat, Nescafe Gold Blend. Lunch: Minced Garlic, Onions, Cabbage, Beef Stock, Cooked Carrots (from Fresh), Lean Minced Beef. Diner: Lean Minced Beef, Cooked Carrots (from Fresh), Onions, Minced Garlic, Beef Stock. Snacks/Andere: Apples. meer...
Gewichtsafname van 1,2 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


burgerjm's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.