|
Alhamdulillah Ya Allah semoga ber progres lagi 💃💃💃
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 56,96g | Eiwit: 118,07g | Kolhy: 189,77g.
Ontbijt: Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Telur Puyuh, Nasi Putih, Soto Ayam. Lunch: Tempe Gembus, Kangkung, Nasi Merah, Dada Ayam. Diner: Nasi Putih, Ayam Goreng. Snacks/Andere: Kacang Hijau, Susu Kedelai, Fitbar Fitbar Choco Delight. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cerian sinta irmaya's Gewicht Geschiedenis
|