Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2084 kcal
|
Vet: 79,41g | Eiwit: 187,24g | Kolhy: 150,72g.
Ontbijt: Cumaná Lomitos de Atún en Aceite, D&D Pan Artesanal Integral, Huevo Cocido, Bocatti Jamón Natural Cocido, Queso Cremoso. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Garbanzos Cocidos, Arvejas Verdes Cocidas, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Diner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aguja de Ternera. Snacks/Andere: Ultra Tech Barra de Proteína, Huevo, Avena, Star Nutrition Premium Whey Protein, Banana. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nahuelledesma's Gewicht Geschiedenis
|