Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2011
|
116,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 42,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 42,26g | Eiwit: 118,05g | Kolhy: 231,56g.
Ontbijt: activia, water, post great grains cereal, nonfat milk, gummy vitamins, fiber gummies. Lunch: veggie straws, water, kraft olive oil mayo, tendergrill chicken sandwich. Diner: water, granny smith apple, kraft singles 2%, broccoli birds eye, chicken with fried rice . Snacks/Andere: skinny cow ice cream sandwich, fiber one chocolate mocha, Natural String Cheese Part Skim, fiber one bar, GNC protein shake, diet dr pepper, water. meer...
|
|
3357 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 22 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dd_in_alaska's Gewicht Geschiedenis
|