Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2021
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 105,95g | Eiwit: 102,56g | Kolhy: 30,56g.
Ontbijt: Simple Truth Walnuts Halves & Pieces, Kroger Pepper Jack Cheese, Coffee. Diner: Chicken Breast, Avocados. Snacks/Andere: Kroger Sliced Almonds, Simple Truth Organic 85% Cacao Dark Chocolate. meer...
|
|
2907 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tandtr's Gewicht Geschiedenis
|