Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2021
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 60,69g | Eiwit: 69,56g | Kolhy: 234,90g.
Ontbijt: Pan Multicereales, Azúcar, Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Lunch: Helado de Vainilla , Nomen Arroz Extra, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Cebollas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Diner: Huevo, Calabaza, Cebollas, Mantequilla, Patata. Snacks/Andere: Manzana, Mandarina, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%. meer...
|
|
2306 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 12 uren en 15 minuten, TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pagentes's Gewicht Geschiedenis
|