Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2021
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 56,17g | Eiwit: 91,40g | Kolhy: 152,78g.
Ontbijt: Вкуснотеево Масло Сливочное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Банан, Tassimo Капучино. Lunch: Fleur Alpine Печенье Детское с Яблочным Соком, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Diner: Fleur Alpine Печенье Детское с Яблочным Соком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Кускус Вареный. Snacks/Andere: Хлебный пудинг. meer...
|
|
1679 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3yl4ik's Gewicht Geschiedenis
|