Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2021
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 57,36g | Eiwit: 85,47g | Kolhy: 94,35g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Banana, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Lunch: Polpette di Manzo, Giovanni Rana Raviolini di Vitello, Fettina di Vitello. Diner: Galbani Galbanino, Scamorza, Uovo Sodo, Salumificio del Castello Prosciutto Crudo Ticinese Medaglia Oro, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Andere: Coop Qualité & Prix Ananas. meer...
|
|
283 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|