Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2021
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 44,73g | Eiwit: 116,23g | Kolhy: 100,93g.
Ontbijt: Aldi Bio Leinöl, Naturgut Fettarmer Bio-Joghurt, Aldi Bio Bio Sultaninen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sesam Ungeschält, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Alnatura Haferkleie, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Lauchzwiebeln, Haferkleie, Knoblauch, Bio Natives Oliven Öl Extra, Eisbergsalat, Rote Paprika, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%. Diner: Kapern, Senf, Naturgut Bio-Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Ei. Snacks/Andere: Biolabor Bierhefe Tabletten, Zitronensaft, Aldi Bio Bio Sultaninen, Walnüsse, Aldi Bio Magerquark, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Kaffee. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Guten Morgen, bist auf einem guten Weg. Schönen Montag.
21 feb 21 door lid: Batumi
|
Guten Morgen Batumi, dito 🌄🐒
21 feb 21 door lid: Ritamine__
|
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart 💐🍀
22 feb 21 door lid: Buntes_Suppengrün
|
22 feb 21 door lid: Ritamine__
|
|
Ritamine__'s Gewicht Geschiedenis
|