Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2021
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 79,77g | Eiwit: 61,35g | Kolhy: 128,41g.
Ontbijt: Tahu, Telur, Bimoli Minyak Goreng. Lunch: Tahu Kukus, Sawi Hijau, Mentimun (dengan Kulit), 1 Sdm Nasi Putih. Diner: Daging Bebek, Nasi Putih, Kimchi, Indomie Mi Goreng. Snacks/Andere: Meranti Bolu Gulung, Apel (tanpa Kulit). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elsya1990's Gewicht Geschiedenis
|