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8日目
今日はいつもの時間（11時半）に測れないので朝起きてしばらくしたら測ってみました
トイレもろくに行ってないのに変わりがないって事はどういうことなんだろう
家族からも壊れてる疑惑出てるよ笑
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47,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 47,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1069 kcal
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Vet: 26,96g | Eiwit: 98,93g | Kolhy: 101,23g.
Lunch: シソ, 玉ねぎ, にぎり寿司, サーモンの刺身, ブリの刺身. Diner: CO-OP 沖縄県産 味付太もずく, にんにく, 株式会社浜乙女 いりごま, 白菜, カブ, 生姜, 調理した玉ねぎ, 神戸物産 ザワークラウト, エノキ, 神戸物産 オートフレーク. meer...
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gewichtsbehoud
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