Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2021
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 45,36g | Eiwit: 84,29g | Kolhy: 169,00g.
Ontbijt: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lunch: Subway Sweet Onion Chicken Teriyaki Salad. Diner: Ground Beef (Cooked), Newman's Own Pineapple Salsa, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Snacks/Andere: Delish Sea Salt & Turbinado Sugar Dark Chocolate Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
Nice drop. Excellent progress! Let's go! #grindtime #stayhungry
21 feb 21 door lid: jimmiepop
|
Thanks JimmiPop! #letsgetit
21 feb 21 door lid: JJSinger
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JJSinger's Gewicht Geschiedenis
|