Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 29,44g | Eiwit: 73,43g | Kolhy: 213,30g.
Ontbijt: Tarta de Coco y Dulce de Leche, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Riera Tostadas de Arroz, AdeS Leche de Soja. Lunch: Papayas, Papaya, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Duro. Diner: Zanahoria, COTO Filet de Merluza sin Espina Rebozado, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Snacks/Andere: Champaña, Speed Unlimited Speed, SanCor Queso Cremoso Light, Monster Energizante. meer...
|
|
899 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 58 minuten, Fitbit - 21 uren en 2 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
motefi's Gewicht Geschiedenis
|