Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2021
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 79,90g | Eiwit: 85,58g | Kolhy: 106,37g.
Ontbijt: Nesquik Nesquik Moins de Sucre Nouvelle Recette, Harry's Pain de Mie Céréales et Graines, les Délices de Julienne Terrine à l'ail des Ours, Cousteron Fromage, La Tisanière Tisane Après-Repas, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: La Tisanière Tisane Après-Repas, Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, les Délices de Julienne Terrine à l'ail des Ours, Harry's Pain de Mie Céréales et Graines, Uncle Ben's Riz aux Champignons de Paris. Diner: Viandox Viandox, Huile d'Olive, Les Crudettes Baby Carottes, Salade Verte, Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Amandes, Whisky, Noix de Cajou. meer...
|
|
2671 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 42 minuten, Rusten - 17 uren en 18 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neosled's Gewicht Geschiedenis
|