Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2021
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 52,81g | Eiwit: 74,16g | Kolhy: 217,14g.
Ontbijt: Walmart Queijo Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Integral. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Qualitá Tomate Cereja, Beterrabas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Mega Matte Mega Açaí. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ions Graphics's Gewicht Geschiedenis
|