mohamed erko's Logboek, 21 feb 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2021
76,7 kg Tot nu toe verloren: 1,3 kg.    Nog te gaan: 0,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 februari 2021:
1591 kcal Vet: 67,02g | Eiwit: 48,39g | Kolhy: 205,33g.   Lunch: Poivron Farci, Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème, Pommes, Lipton Thé Vert Classique, Wasa Fibres, Super U Pain au Seigle, Olives Noires. Diner: Thé Noir, Thé Vert, Quatre-Quarts au Beurre, Brownies. Snacks/Andere: Super U Yaourt Nature 0%, Pommes, Oranges. meer...
2388 kcal Activiteit: Marche rapide - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mohamed erko's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.