Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2021
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 32,18g | Eiwit: 89,64g | Kolhy: 132,26g.
Lunch: Nasi Putih, Garam, Gula Pasir, Filma Minyak Goreng Filma, Ampela, Hati Ayam, Telur, Bango Kecap Manis, Tahu, Kecambah. Diner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buncis, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Yamazaki Roti Tawar Gandum, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ummya's Gewicht Geschiedenis
|