Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2021
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59 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3620 kcal
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Vet: 134,65g | Eiwit: 127,41g | Kolhy: 414,52g.
Ontbijt: 山崎製パン ミニクロワッサン チョコ, 森永乳業 ビヒダスBB536, アヲハタ イチゴジャム, 牛乳. Lunch: マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド チキンタレタ, マクドナルド しょうが焼きバーガー, マクドナルド チキンクリスプ. Diner: ごぼう, 鶏のひき肉, ご飯, おでん, 赤魚. Snacks/Andere: 芋焼酎, キリンビール 一番搾り(500ml), アイスクリーム, ロッテ チョコパイ, 三幸製菓 雪の宿. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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ぬふぅ's Gewicht Geschiedenis
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