Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2021
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1927 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 14 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
Hello Alice !
Bravo pour la perte 🎉
Tu es à cb de calories par jour ?
C’est un peu la déprime ici 1400/jour pas d’écart + sport run et muscu et pas de chute sur la balance 😱😅
20 feb 21 door lid: clemouilleeee
|
Moi ce que je fais c’est le jeune intermittent et par jour j’en mange entre 1200-1500/jour et niveau sport je ne suis pas bcp sportif mais j’essaye d’en marcher tous les jours’ min 30 min
20 feb 21 door lid: Alice[.]
|
Merci pour tes conseils :)
20 feb 21 door lid: clemouilleeee
|
20 feb 21 door lid: Alice[.]
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alice[.]'s Gewicht Geschiedenis
|