|
yavaş yavaş zamanla gelsin hedeflediğim kilo yaa doğru ...yol alalım ..💪💪💪💪💫🤲
|
47,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 35,18g | Eiwit: 32,66g | Kolhy: 151,30g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Kızarmış Ekmek, Kızarmış Beyaz Ekmek, Migros Çeçil Peyniri, Çay Şekerli, Çay (Demlenmiş). Diner: Havuç (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Kırmızı Lahana, Bulgur Pilavı, Tarhana Çorbası. Snacks/Andere: Çay Şekerli, Sütlü Kahve, Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
SevdenurOzlem25's Gewicht Geschiedenis
|