Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2021
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 36,9 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 44,18g | Eiwit: 45,78g | Kolhy: 189,60g.
Ontbijt: Whole Milk, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, White Bread . Lunch: Girl Scout Cookies Shortbread Cookies, Deli Sliced Ham, White Bread , Kellogg's Raisin Bran Crunch Original. Diner: Subway 6" Turkey Breast. Snacks/Andere: Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Tomatoes, Lay's Oven Baked Barbecue Chips (Bag), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Girl Scout Cookies Tagalongs, Stop & Shop Pure Granulated Sugar. meer...
|
|
3005 kcal
|
Activiteit:
26 min workout - 44 minuten, Google Fit - 23 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 10,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dupshur's Gewicht Geschiedenis
|