Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2021
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 75,46g | Eiwit: 81,74g | Kolhy: 4,96g.
Ontbijt: Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Nuevo bizcocho keto de cacao 100%, Sashimi de Salmón, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, El Arbol Aguacate, Huevo Frito sin Grasa. Lunch: Callos, Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva. Diner: Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Carne, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, DIA Queso Grana Padano. Snacks/Andere: Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Nuevo bizcocho keto de cacao 100%. meer...
|
|
1599 kcal
|
Activiteit:
andar - 1 uur, Afwassen - 1 uur en 4 minuten, Rusten - 13 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tormente72's Gewicht Geschiedenis
|