Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2021
|
51,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 64,43g | Eiwit: 22,68g | Kolhy: 153,24g.
Ontbijt: Schär Körnerbrötchen, Butter, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Marmelade. Lunch: Samba Schaumküsse, Rührkuchen, Schlagsahne. Diner: Knäckebrot, Käse, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Lidl Christkindl Glühwein. meer...
|
|
1952 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, gehen - 1 uur en 30 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra1's Gewicht Geschiedenis
|