maiismail382's Logboek, 20 feb 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2021
75 kg Tot nu toe verloren: 30,8 kg.    Nog te gaan: 10 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 februari 2021:
1007 kcal Vet: 64,57g | Eiwit: 46,14g | Kolhy: 56,59g.   Ontbijt: جبن رومي, زبدة غير مملحة, القرنبيط, عجة البيض. Lunch: Atyab Oriental Susages Atyab Oriental Susages اطياب سجق, صلصة البيستو, البصل, مكسرات فلفل رومي اخضر, ارز ارز بالشعريه , Atyab Oriental Susages Atyab Oriental Susages اطياب سجق. Diner: الأناناس. Snacks/Andere: اليوسفي. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
ماشاء الله مبروووووك 💪 
20 feb 21 door lid: dalia.pt
الف الف مبروك عقبالي يااارب 
20 feb 21 door lid: may_beuty2005
ماشاءالله 👏👏👏 
20 feb 21 door lid: المتألقه دايما
ما شاء الله عااش 💪💚 
20 feb 21 door lid: SaHar M Ali
تسلمو يارب عقبال م نوصل كلنا للمثالي  
20 feb 21 door lid: maiismail382
👍🏻 💪 ممتازه 👏  
20 feb 21 door lid: Om habiba2020

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


maiismail382's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.