Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2021
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 61,61g | Eiwit: 41,03g | Kolhy: 204,75g.
Lunch: Pommes, Olives Noires, Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème, Lipton Thé Vert Classique, Wasa Fibres, Super U Pain au Seigle . Diner: Salade Composée, Lipton Ice Tea Pêche, Crêpes Nature. Snacks/Andere: Pommes, Oranges, Lipton Thé Vert Menthe Intense. meer...
|
|
2381 kcal
|
Activiteit:
Marche rapide - 1 uur en 29 minuten, Rusten - 14 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohamed erko's Gewicht Geschiedenis
|