Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2021
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
921 kcal
|
Vet: 37,42g | Eiwit: 65,25g | Kolhy: 80,63g.
Ontbijt: حلواني لانشون, زيت الزيتون, الحليب كامل الدسم, Domty Light Creamy Cheese Sandwich, خبز مسطح (عربي) كامل القمح, بيضة (كاملة), سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), California Garden Sweet Corn. Lunch: زبدة غير مملحة, حمص مسلوق, Alwadi Mushroom Alwadi Mushroom, كبدة دجاج, الطماطم, بطاطس. Diner: شاي بالحليب. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
لولا الجبالي's Gewicht Geschiedenis
|