Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2021
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
923 kcal
|
Vet: 45,87g | Eiwit: 60,75g | Kolhy: 70,39g.
Ontbijt: Sütaş Süzme Peynir, Wasa Fibre, Sucuklu Yumurta. Lunch: Kuzu İncik. Diner: Karışık Yeşil Salata, Tandır, Fırında Kabak, Antrikot. Snacks/Andere: Ceviz, Kurutulmuş Elma, Kuru Hurma. meer...
|
|
474 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 33 minuten, Samsung Health - 23 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gökçet_'s Gewicht Geschiedenis
|