Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2021
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 54,21g | Eiwit: 87,15g | Kolhy: 223,90g.
Ontbijt: Fresh & Easy Cilantro & Lime Rice, Cheddar Cheese, Nuun Nuun Active, Coffee. Lunch: La Croix Lemon Flavored Sparkling Water, La Croix Lime Flavored Sparkling Water, Coffee. Diner: Cooked Vegetables, Romano's Macaroni Grill Sauteed Shrimp, Cooked Broccoli, White Rice. Snacks/Andere: Health Warrior Pumpkin Seed Superfood Bar Dark Chocolate, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. meer...
|
|
2515 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Squats - 4 minuten, Roeien - 30 minuten, Yoga - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brandylentz4's Gewicht Geschiedenis
|