Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2017 kcal
|
Vet: 49,00g | Eiwit: 75,69g | Kolhy: 322,25g.
Ontbijt: Gurke (mit Schale), Ja! Cornichons, REWE Bio Agavendicksaft, Alnatura Malzkaffee, Kirschtomaten, Ja! Vollkorn Toastbrot . Lunch: Ganye Getrocknete Sesamkerne, Linsencurry. Diner: Linsencurry, Salz, Brokkoli. Snacks/Andere: REWE Bio Agavendicksaft, Sauerteigbrot, Grapefruit, Wasabi, Ja! Tortilla Chips mit Salz, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ja! Cornichons, REWE Bio Tomatenmark, Ja! Vollkorn Toastbrot , Freeway Orange, Ja! Zitronen-Limonade. meer...
|
|
1826 kcal
|
Activiteit:
Koken - 15 minuten, Douchen - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Afwassen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|