|
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 88,68g | Eiwit: 98,72g | Kolhy: 136,53g.
Ontbijt: Активиа Биойогурт Отруби и Злаки, Сыр Маасдам, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Куриные Котлеты в Духовке, Салат из Свеклы с Майонезом, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Гороховый Суп. Diner: Бабаевский Элитный 75% Какао, Капучино. Snacks/Andere: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. meer...
|
|
2354 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Loopband - 1 uur, Samsung Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Evgenistefa's Gewicht Geschiedenis
|