Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2021
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 32,79g | Eiwit: 76,97g | Kolhy: 138,98g.
Ontbijt: Porridge, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Delisse Lait Demi Écrémé, Thé Vert, U Miel de Fleurs. Lunch: Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Filet de Poulet. Diner: Mars Barre Glacée Caramel Beurre Salé, Tomates, Les Croisés Maasdam Tranchettes, Jambon Frais, Jambon Cru, E.Leclerc Pain Complet. Snacks/Andere: Jambon Cru. meer...
|
|
2640 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LvMck's Gewicht Geschiedenis
|