Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2013
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2983 kcal
|
Vet: 105,87g | Eiwit: 242,89g | Kolhy: 266,18g.
Ontbijt: Hero Hero Diet Albicocca, Buitoni Fette Biscottate, Selex Succo Pompelmo, Fiocchi d'avena, Gold Standard 100% Whey, Breakfast Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Soyadrink, Mandorle. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite, Fettina di Vitello, Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Tre Fornari Grissini Integrali, Orogel Minestrone 15 Verdure, Prosciutto Cotto, Formaggio Latteria, Olive Nere, Integrale. Snacks/Andere: San Mass Effect, Enervit Frollini Energia Zona 40-30-30, Omega 3-6, Prolabs Dextro Plus, Mandorle, Iss Research Amino 2200 Power, Albicocche, Gold Standard 100% Whey. meer...
|
|
2456 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|