Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2021
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2546 kcal
|
Vet: 100,23g | Eiwit: 148,25g | Kolhy: 273,48g.
Ontbijt: ВкусВилл Семена Подсолнечника Жареные, Протеин Шоколад, Арахисовая Паста, Хрустящий Кокос, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Зернышко К Зернышку Пшено, Банан, Финик, Смешанные Орехи. Lunch: Ашан Плов с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Diner: Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, ВкусВилл Сыр Рассольный Феттучизи, Первым Делом Оливки, Сибирская Клетчатка, Кефирный 1%, Чернослив, Курага, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Золотой Колос Пряник Пряный, Мандарины, Протеин Шоколад, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Изюм. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
savuhin's Gewicht Geschiedenis
|