Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2013
|
45,2 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 60,13g | Eiwit: 43,96g | Kolhy: 178,94g.
Ontbijt: Wildschwein-Schinken, Aldi Kaffeeweißer , Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Kraft Miracle Whip Balance, Nobis Roggenbrötchen. Lunch: Galbani Mozzarella Mini, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Möhren, Tomaten, Bonduelle Gold Mais, Krüger Cappuccino Vanille Sahne, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Diner: Freihofer Gourmet Wildschwein-Schinken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Grüne Oliven, Vollkornbrot. Snacks/Andere: Milka Alpenmilch, Milka Alpenmilch, Milka Alpenmilch, Milka Alpenmilch, Milka Alpenmilch, Milka Alpenmilch, Milka Alpenmilch, Milka Alpenmilch, Milka Alpenmilch, Tee, Ja! Würfelzucker, Merlot, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rote Paprika, Tee, Wasser, Käsekuchen. meer...
|
|
1580 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren en 45 minuten, Winkelen - 10 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 55 minuten, Autorijden - 40 minuten, Stilstaan - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten, Rusten - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|