Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2021
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
671 kcal
|
Vet: 16,30g | Eiwit: 41,70g | Kolhy: 91,47g.
Ontbijt: Chá (Infusão), Chá (Infusão). Lunch: Chá (Infusão), Repolho Refogado, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral tipo 1. Diner: Café com Leite e Açúcar. Snacks/Andere: Tomates, Pão de Aveia. meer...
|
|
3098 kcal
|
Activiteit:
Muay Thai - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 42 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelicasantosdasilvareis's Gewicht Geschiedenis
|