Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2021
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 54,46g | Eiwit: 80,74g | Kolhy: 154,72g.
Ontbijt: Zucker, Penny Markt Weizenbrötchen, Leckerrom Butterkäse, Primello Frischkäse Schnittlauch, TiP Kasseler Aufschnitt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Aldi Kaffeeweißer . Lunch: Cook Kartoffelpause Röstzwiebeln und Croutons. Diner: Pellkartoffeln, Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht , Berida Doradenfilets. Snacks/Andere: Nestle Choclait Chips, Madeleine. meer...
|
|
2244 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 22 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patch20278's Gewicht Geschiedenis
|