Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2021
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2418 kcal
|
Vet: 61,49g | Eiwit: 190,50g | Kolhy: 264,72g.
Ontbijt: Sonko Lekkie ze Słonecznikiem, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej. Diner: Mięso z Piersi Kurczak, Tesco Schab Wieprzowy bez Kości, Plastry, Lidl Ryż Parboiled. Snacks/Andere: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, KFD Premium WPC 80, Biedronka Corn Flakes. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
litwus's Gewicht Geschiedenis
|