Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2021
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 39,98g | Eiwit: 72,62g | Kolhy: 122,89g.
Ontbijt: Marmelade, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Vollkorntoastbrot, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Gouda oder Edamer, Aldi Bio Vollkorn-Bratlinge Dinkel-Paprika, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Diner: Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Jonagold, Mandarine, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|