Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2021
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 38,46g | Eiwit: 71,53g | Kolhy: 110,24g.
Ontbijt: زيت الزيتون المركز, خيار خيار, عجة البيض أو البيض المخفوق, Panda باندا Feta Light فيتا لايت, تورتيلا كاملة القمح. Lunch: خضار سوتية بسلة - جزر - بطاطس, صدر دجاج, ارز ابيض ارز ابيض. Snacks/Andere: الحليب (كامل الدسم), اليوسفي (برتقال مندرين،علبة عصير،معلب), موزة. meer...
|
|
1815 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
لولا الجبالي's Gewicht Geschiedenis
|