Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2021
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3538 kcal
|
Vet: 176,38g | Eiwit: 240,73g | Kolhy: 235,84g.
Ontbijt: Blutorange, Gekochtes Ei, Chinakohl, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Limito Räucher-lachs , Lidl Eiweißbrot, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Lunch: Myline Eiweißpulver Vanille, Gekochtes Ei, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Limito Räucher-lachs , Freshona Sonnenmais Extra Knackig, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. Diner: Dönerteller, K-Bio Agavendicksaft, Rapsöl, Dornseifer Möhren Bürgerlich, Zucchini, TiP Frischkäse Light, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|