Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2021
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
850 kcal
|
Vet: 49,16g | Eiwit: 47,08g | Kolhy: 50,53g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Sütaş Süzme Peynir, Wasa Fibre, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Süzme Peynir, Fibre, Ton Klasik, Karışık Yeşil Salata. Diner: Wasa Fibre, Zeytinyağı, Carrefour Bergama Tulum Peyniri, Nohut Yemeği, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Bitkisel Çay, Yeşil Çay. meer...
|
|
457 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 43 minuten, Samsung Health - 23 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gökçet_'s Gewicht Geschiedenis
|