Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2011
|
105,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2790 kcal
|
Vet: 89,24g | Eiwit: 150,13g | Kolhy: 334,00g.
Ontbijt: Special K Red Berry, Chicken breast, 2% Fat Milk. Lunch: Lean Cuisine Carbonara, Kashi, Fibre Plus, Praeventia. Diner: Chicken Breast, Spaghetti sauce, Spaghetti. Snacks/Andere: Dairy Milk. meer...
|
|
2888 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jasonfahy's Gewicht Geschiedenis
|