Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 114,44g | Eiwit: 81,51g | Kolhy: 42,64g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Омлет или Яичница, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Кабачок, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Большая Кружка Сливки 10%, Семена Льна. Lunch: Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Olivina Оливковое Масло Extra Virgin , Капуста Тушеная с Грибами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Botanica Оливки без Косточки , Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Зеленый Чай. Snacks/Andere: Зеленый Чай. meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lana Lloyd's Gewicht Geschiedenis
|