Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2021
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
948 kcal
|
Vet: 33,27g | Eiwit: 50,07g | Kolhy: 113,73g.
Ontbijt: Jus Tomat. Lunch: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Diner: Gula Pasir, Kacang Hijau. Snacks/Andere: Roma Biskuit Sari Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hely idris's Gewicht Geschiedenis
|