Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2021
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 86,07g | Eiwit: 129,29g | Kolhy: 185,14g.
Ontbijt: Pangsit Goreng, Wortel Dimasak, Tempe, Lumpia Basah, Muscletech Nitrotech Ripped. Lunch: Siomay, Telur Ceplok, Nasi Putih, Tahu Goreng, Siomay. Diner: Nasi Putih, Tempe Mendoan, Bakpao. Snacks/Andere: Roma Malkist Keju Tabur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|